这位前金属乐队贝斯手重新讲述了湾区的竞争和友谊，并回忆了在俄罗斯160万粉丝面前演奏的历史意义。
在与传奇金属乐队贝斯手杰森·纽斯泰德的详细对话的第三部分，Talk Toomey播客的主持人乔什·图米深入探讨了乐队在1991年《黑色专辑》全球大获成功期间的一些最重要的演出。
纽斯特德深情地回忆起乐队在奥克兰里程碑式的“绿色日子”活动中胜利归来的情景，这位音乐家将其描述为“冠军归来”。在旧金山湾区的秋季活动中，金属乐队回到了他们形成的根据地，受到了巨大的黑色专辑的成功以及他们随后征服世界所知的摇滚乐的鼓舞。
纽斯特德再次引用了繁荣的湾区狂欢场景，那里诞生了像金属乐队这样的乐队，以及那个时代存在于乐队之间的竞争动力，他毫不直言自己是最好的乐队之一。Newsted引用了Lars的愿景，James的即兴片段，以及乐队作为一个整体的集体坚韧，对他们在那段时间所产生的影响以及他们的长寿感到自豪，这不是一种趋势，而是一种变革。
纽斯特德解释说，因为乐队已经在路上几个月了，为了支持《黑色专辑》，他们想要在旧金山湾区为他们的兄弟们表演，并且在拥挤的路上保持完美的节奏，这使得金属乐队在绿色的日子里演出了他们有史以来最好的演出之一。
为了与这一周期的标志性演出主题保持一致，Newsted还讨论了金属乐队在1991年莫斯科摇滚怪物(Monsters of Rock In Moscow)历史性活动中的亮相，当时金属乐队在约160万人面前表演。该法案包括AC/DC、黑乌鸦乐队和一个年轻潘特拉人的标志性镜头。纽斯特德高度评价了来自地狱的牛仔，并将他们的经典表演放在了上下文中，“Pantera在上午10点播出。他们就是这么邪恶。”
Newsted用Pantera来解释他的“作物中的佼佼者”的比喻，他谈到了Pantera对他们的技艺的决心和骄傲是如何让乐队的个体融合在一起，成为比他们中的任何一个个体都更强大的东西——引用了Metallica聚集在一起所做的事情。
Newsted还解释了这场历史性的莫斯科事件是如何发生的。当时，Metallica乐队和AC/DC乐队正在共产主义统治下的东部街区巡回演出。在莫斯科的政变失败后，被民间抵抗镇压社区强硬派夺取控制权的企图所挫败，政府问那些站起来反抗政变领导人的人，他们想要什么作为对他们效忠国家的奖励——他们要求西部摇滚。
贝斯手继续分享Pantera是如何在大约一个半小时的睡眠下，仍然设法走上舞台并碾压。他谈到了那些标志性的片段，笑着说他看“Domination”(统治)和“Primal Concrete Sledge”(原始混凝土雪橇)等基本元素的表演，比看Metallica在莫斯科的演出要多得多。
纽斯特德进一步强调了这场演出的重要性，他谈到，仍然有粉丝拿着唱片和乐队t恤等着签名，但在当时的莫斯科，那张唱片相当于六周的工资，t恤也不是在Hot Topic街上就能买到的东西。这种对金属乐队的奉献和忠诚至今仍能在贝斯手心中产生共鸣。
流的第三部分谈话Toomey播客特别与前金属贝斯手，杰森纽斯特德下面。
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